BAHAYA MENYAMAK - PRIMEWOMEN KECANTIKAN AWET MUDA

Mei adalah bulan melanoma, jadi inilah masa yang sesuai untuk meningkatkan kesedaran tentang bahaya penyamakan, di dalam dan di luar. Selama bertahun-tahun, kami semakin menyedari bahawa katil penyamakan dalaman sama berbahayanya dengan menghabiskan waktu petang dengan bersantai di atas kerusi rumput sambil berjemur. Itu kerana sinaran ultraungu dari matahari dan katil penyamakan dalaman adalah punca yang paling boleh dielakkan bagi semua kanser kulit, termasuk melanoma, yang merupakan bentuk kanser kulit yang paling mematikan.

Melanoma berkembang dalam sel yang menghasilkan melanin, iaitu pigmen yang memberikan warna pada kulit kita. Ia juga merupakan jenis kanser kulit yang paling serius, dan setiap tahun tahap kejadiannya semakin meningkat pada orang di bawah 40. Walaupun pendedahan kepada sinaran UV meningkatkan kemungkinan anda mendapat melanoma, punca sebenar tidak jelas.

10 Fakta Teratas Mengenai Melanoma

Seorang warga Amerika mati setiap jam akibat melanoma.
Melanoma adalah bentuk kanser kulit yang paling mematikan dan muncul pada kulit sebagai bintik yang boleh kelihatan seperti jeragat atau tahi lalat hitam, tetapi ia sebenarnya boleh menjadi tidak berwarna juga (walaupun ini jarang berlaku).
Melanoma paling kerap muncul di bahagian atas belakang, batang tubuh, kaki bawah, kepala dan leher.
Melanoma adalah kanser yang paling biasa di kalangan 25 hingga 29 tahun dan merupakan yang kedua paling biasa di kalangan remaja dan dewasa muda berumur 15 - 29 tahun.
Peningkatan melanoma pada orang dewasa muda dianggap disebabkan oleh penyamakan dalaman.
Cara terbaik untuk mencegah melanoma ialah berhenti menyamak dan memakai pelindung matahari, pakaian pelindung dan topi.
Jika anda menghidap melanoma, peluang terbaik anda untuk terus hidup ialah menemuinya pada kulit sebelum ia merebak ke nodus limfa.
Periksa tahi lalat anda dengan kerap untuk perubahan: menukar warna, bentuk atau saiz.
Jika anda rasa tahi lalat anda berubah, buat temu janji dengan pakar dermatologi untuk memeriksanya.
Pergi ke SpotSkinCancer.org untuk mengetahui lebih lanjut tentang kanser kulit dan mencari pemeriksaan kanser kulit percuma berhampiran anda.

Mitos Mengenai Melanoma

Mitos: Kanser kulit hanya menyerang orang yang berkulit cerah. Ini adalah mitos yang berbahaya kerana sebenarnya kanser kulit menjejaskan semua warna kulit, jadi penting bagi setiap orang untuk memeriksa kulit dan tahi lalat mereka dengan kerap.
Mitos: Fizikal tahunan cukup baik. Melanoma boleh menjadi maut dalam masa enam minggu! Itulah sebabnya penting untuk kekal proaktif dan memerhatikan jeragat, bintik-bintik dan tahi lalat anda. Jika anda melihat sesuatu yang mula berubah atau menjadi mencurigakan, sudah tiba masanya untuk melawat doktor anda.
Mitos: Kanser kulit hanya menjejaskan kawasan yang anda pernah mengalami selaran matahari yang teruk. Mitos ini menghalang orang ramai daripada memeriksa semua tahi lalat mereka, bukan hanya tahi lalat yang berada di kawasan yang terdedah kepada matahari. Memang benar – melanoma lebih kerap berlaku di kawasan anda yang tidak bertutup, tetapi ia juga boleh muncul pada tapak kaki anda, pada kuku jari kaki dan katil kuku anda, malah pada mata anda atau dalam membran mukus anda!

ABC Melanoma

Apabila menyemak tahi lalat baharu atau sedia ada anda, mungkin sukar untuk mengetahui apa yang normal dan apa yang tidak. Apabila cuba mengenal pasti tempat masalah, kami akan melihat maklumat daripada Klinik Mayo dan fikirkan huruf ABCDE:

A adalah untuk bentuk tidak simetri.Cari tahi lalat dengan bentuk yang tidak sekata, seperti dua bahagian yang kelihatan sangat berbeza. B adalah untuk sempadan yang tidak teratur.Cari tahi lalat dengan sempadan tidak teratur, berlekuk atau bergerigi — ciri melanoma. C adalah untuk perubahan warna.Cari ketumbuhan yang mempunyai banyak warna atau taburan warna yang tidak sekata. D ialah untuk diameter.Cari pertumbuhan baru dalam tahi lalat yang lebih besar daripada 1/4 inci (kira-kira 6 milimeter). E adalah untuk berkembang.Cari perubahan dari semasa ke semasa, seperti tahi lalat yang membesar atau berubah warna atau bentuk. Tahi lalat juga mungkin berkembang untuk menimbulkan tanda dan gejala baru, seperti gatal-gatal baru atau pendarahan.

Tahi lalat kanser (malignan) sangat berbeza dalam rupa. Sesetengah mungkin menunjukkan semua perubahan yang disenaraikan di atas, manakala yang lain mungkin hanya mempunyai satu atau dua ciri luar biasa.

Mengapa Katil Tanning Berbahaya

Atas sebab tertentu, ramai yang percaya bahawa menggunakan katil penyamakan adalah lebih selamat daripada penyamakan di bawah sinar matahari. Ini tidak benar. Malangnya, risiko anda mendapat melanoma adalah lebih tinggi jika anda memulakan penyamakan dalaman pada usia remaja atau sebagai dewasa muda. Keamatan sinaran ultraungu (UV) dari katil penyamakan menjadikannya lebih berbahaya daripada matahari.

Lindungi Wajah Anda dengan Topi

Jika anda akan menjalani musim panas di luar, terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk melindungi diri anda daripada sinaran UV yang berbahaya. Pertimbangkan untuk memulakan dengan topi untuk membantu menutup kepala dan muka anda, memberikan rangsangan perlindungan kepada pelindung matahari anda. Topi hebat dengan penarafan UPF 50+ boleh dibeli dalam talian di syarikat topi matahari kegemaran kami gigi pip .

Arlo Grey Band Fedora , 4

Topi Pendek Gigi Pip Corey ,

Topi Pendek Gigi Pip Capri ,

Alternatif kepada Tanning

Daripada berbaring di bawah sinar matahari atau menggunakan katil penyamakan untuk mendapatkan rupa gangsa, gunakan produk penyamakan sendiri yang mengandungi bahan aktif dihydroxyacetone (DHA). Dihydroxyacetone diluluskan oleh U.S. Food and Drug Administration (FDA) dan selamat digunakan. Berikut adalah empat kegemaran kamiproduk penyamakan diri.

Kemasan Kulit HD Segera Vita Liberate Body Blur, .99

Tan Luxe Losyen Penyamakan Pencahayaan Berperingkat, $ 33

Gel Segera Penyamakan Sendiri Clarins ,

St Tropez Self Tan Express Bronzing Gel,

Pakaian Matahari Pelindung

Ia menjadi lebih biasa untuk mencari pakaian yang mempunyai perlindungan SPF supaya anda boleh melindungi kawasan terdedah anda dengan lebih berkesan. Berikut adalah beberapa baju matahari kegemaran kami: