Nampaknya tidak lama dahulu, satu-satunya tempat yang anda boleh temui air masin adalah di lautan.
Walau bagaimanapun, industri kecantikan telah benar-benar mengambil air masin di bawah sayapnya sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Ia bermula dengan scrub badan, dan air garam menjadi bahan popular untuk pengelupasan. Walaupun itu sudah pasti masih berlaku, hari ini seolah-olah air garam terdapat dalam semua jenis produk, daripada syampu ke penyembur rambut ke losyen dan banyak lagi.
Tetapi adakah air garam benar-benar baik untuk kulit anda, atau adakah ia hanya bahan panas baru yang didorong oleh industri kecantikan?
Ternyata, menurut kajian seperti yang diterbitkan dalam Perubatan Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti jurnal, air laut dalamboleh membantu mengatasi masalah kesihatan terutamanya yang berkaitan dengan penyakit yang berkaitan dengan gaya hidup seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, obesiti, kanser, dan masalah kulit. Kedengarannya cukup menjanjikan.
Mari selami lebih mendalam secara khusus manfaat yang mungkin diperoleh oleh kulit anda daripada air masin.
Isi kandungan
Bagaimana Air Garam Boleh Membantu Kulit Anda
Untuk membersihkan kulit anda
Garam terkenal dengan keupayaannya untuk menyerap dan mengeluarkan sampah dari kulit anda, dan itulah sebabnya ia sering digunakan dalam scrub badan. Walau bagaimanapun, idea yang sama boleh digunakan untuk menggunakan air masin untuk muka anda tanpa keterlaluan kasar daripada scrub yang sengit. Air garam, bukan hanya garam itu sendiri, boleh digunakan sebagai pembersih semula jadi untuk membantu menyental sel kulit mati, menghilangkan minyak berlebihan dan memberi ruang kepada yang baharu menghidupkan semula wajah anda. Hanya basuh muka anda menggunakan garam laut berkualiti tinggi, bekerja dalam gerakan bulat untuk membuka liang-liang anda dan meningkatkan aktiviti sel yang sihat. Bilas dengan air sejuk untuk mencipta penghalang pelindung dan membantu mendapatkan kulit yang lebih licin serta mengelakkan pelbagai keadaan kulit.
Selain itu, air garam juga boleh membantu mengetatkan pori-pori anda.
Untuk membantu merawat masalah kulit.
Kajian telah menunjukkan bahawa air garam boleh membantu mengurangkan masalah kulit seperti keradangan dan tindak balas alahan, dan sesetengah orang mendakwa bahawa ia telah membantu dengan ekzema mereka. Jadi jika anda bergelut dengan mana-mana isu ini, cuba gunakan garam laut semulajadi untuk membantu dengan penampilan kulit anda.
Untuk menghilangkan jerawat
Air garam bukan sekadar garam dan air. Garam itu sendiri penuh dengan mineral penyembuhan kulit, termasuk magnesium, kalium, dan kalsium. Dan, jika anda belum tahu, kedua-dua kalium dan kalsium mempunyai kuasa untuk membantu menghilangkan jerawat anda. Ini kerana ia berfungsi untuk mengeringkan bakteria dalam kulit anda yang mungkin membawa kepada jerawat. Semua mineral dalam air garam menyerap toksin dalam badan dan membantu penyembuhan, termasuk penyembuhan jerawat.
Di samping itu, kerana garam adalah pengelupasan, ia boleh membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati yang mungkin hanya menyumbat liang-liang anda dan mengakibatkan jerawat.
Untuk mengelupas
Walaupun beberapa manfaat air masin di atas mungkin baru bagi anda, kemungkinan besar anda telah pun mengetahui penggunaannya sebagai pengelupasan semula jadi. Scrub garam laut bukanlah perkara baru dalam senario produk penjagaan kulit.
Namun, tahukah anda puncanya kenapa air garam menjadikan pengelupasan yang baik? Apabila zarah garam diserap ke dalam kulit anda, ia berfungsi untuk membuka liang-liang anda dan menyingkirkan sel-sel kulit mati. Ia juga berfungsi untuk meningkatkan peredaran darah anda semasa anda mengelupas, yang membantu mencipta sel kulit baharu.
Selain itu, produk yang anda pakai selepas mengelupas menggunakan air garam menjadikannya lebih berkesan. Ini kerana kulit anda dibersihkan dan dapat menyerap produk dengan lebih teliti, malah ia boleh meningkatkan pengekalan lembapan dan membantu mencegah kerengsaan kulit.
Untuk melembutkan kulit
Pelik untuk berfikir bahawa sesuatu yang kasar seperti garam boleh membantu menjadikan kulit anda lebih licin, tetapi anda mungkin pernah mengalaminya secara langsung selepas pengelupasan yang bagus di spa atau selepas seharian di pantai. Mineral dalam air masin berfungsi untuk menghapuskan kekotoran dalam kulit anda dan meninggalkannya berasa lembut seperti belakang bayi.
Kebaikan Lain Air Garam
Selain membantu kulit anda, air garam sangat bagus untuk beberapa perkara lain.
- Menghilangkan kelemumur. Anda boleh menggunakan air garam pada kulit kepala anda untuk menghilangkan kelembapan tambahan dan menghilangkan kepingan kelemumur. Ini adalah alternatif yang lebih baik daripada syampu anti-kelemumur di pasaran yang penuh dengan bahan kimia yang boleh menyebabkan rambut anda lebih berbahaya daripada kebaikan. Sebaliknya, melompat ke lautan untuk berenang atau mandi garam laut, dan kami sanggup bertaruh anda akan melihat masalah kelemumur anda bertambah baik.
- Membantu sakit tekak. Walaupun kedengarannya menjijikkan (dan amaran: anda mungkin terkelu) jika anda mengalami sakit tekak, salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berkumur dengan air masin. Ini berfungsi untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan sakit tekak dan boleh membantu membunuh beberapa bakteria.
- Meningkatkan penghidratan. Ini mungkin kelihatan berlawanan dengan intuisi, tetapi menambah garam ke dalam air suam dan kemudian meminumnya boleh membantu anda kekal terhidrat. Sedikit garam dalam air anda membantu badan anda menyerap air yang anda minum dan menggunakannya dengan lebih cekap. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk mengehadkan jumlah garam yang anda masukkan ke dalam air anda, kerana terdapat terlalu banyak.
Air garam adalah unsur semula jadi di dunia kita yang menyediakan pelbagai jenis manfaat. Lihat bagaimana anda boleh memasukkan air masin ke dalam kehidupan harian anda supaya anda boleh menikmati peningkatan dalam kulit anda dan mungkin lebih banyak lagi.
Jika anda tidak dapat menikmati hari-hari pantai tetapi masih ingin mendapatkan faedah air masin, pertimbangkan untuk menambah garam semulajadi atau air yang kaya dengan mineral ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda. Anda akan mendapati ia adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan aliran darah selepas hari yang panjang, membolehkan anda memulihkan keadaan kulit kering yang disebabkan oleh pendedahan matahari dengan meningkatkan pusing ganti sel kulit dan menyingkirkan kulit kering atau mengelupas.
Baca Seterusnya:
Minyak Mandian Penarafan Tertinggi Untuk Mengatasi Kulit Kering Musim Gugur & Musim Sejuk
10 Krim Tangan Untuk Menjaga Kulit Anda Lembut Sepanjang Musim
