Selalunya, kita semua mungkin mengalami deringan di telinga kita yang boleh menjengkelkan. Tetapi apabila anda mengalami tinnitus (disebut tin-NY-tus atau TIN-u-tus), deringan itu boleh berubah daripada gangguan kecil kepada menjejaskan kualiti kehidupan seharian anda.
Isi kandungan
Apakah Tinnitus?
The Klinik Mayo menyatakan, Tinnitus ialah apabila anda mengalami deringan atau bunyi lain pada satu atau kedua-dua telinga anda. Bunyi yang anda dengar apabila anda mengalami tinnitus bukan disebabkan oleh bunyi luaran, dan orang lain biasanya tidak dapat mendengarnya. Selain bunyi deringan, seseorang yang mengalami tinnitus mungkin mendengar bunyi yang berbeza seperti berdengung, mendesis, berdesing atau klik.
Tinnitus sendiri bukanlah penyakit. Seperti yang dijelaskan pada Institut Kebangsaan Pekak dan Gangguan Komunikasi Lain laman web, (Tinnitus) adalah simptom bahawa ada sesuatu yang tidak kena dalam sistem pendengaran, yang merangkumi telinga, saraf pendengaran yang menghubungkan telinga dalam ke otak, dan bahagian otak yang memproses bunyi.
Tinnitus boleh mengganggu dan memberi kesan kepada pendengaran, tetapi tinnitus tidak menjadikan pendengaran atau keupayaan untuk mengesan bunyi lebih teruk, jelasnya Dr Sara K. Downs , pakar audiologi yang diperakui lembaga di Duluth, Minnesota.
The Persatuan Tinnitus Amerika menyatakan bahawa Pusat Kawalan Penyakit A.S. menganggarkan bahawa hampir 15% daripada populasi (kira-kira 50 juta rakyat Amerika) mempunyai beberapa bentuk tinnitus. Ia juga menganggarkan bahawa untuk 2 juta orang, gejala tinnitus adalah melampau dan melemahkan.
Apa yang menyebabkan Tinnitus?
Punca tinnitus boleh berbeza-beza dan termasuk kehilangan pendengaran yang berkaitan dengan usia atau perubahan hormon pada wanita. Downs menerangkan, Apabila usia meningkat, kita lebih berkemungkinan mengalami kehilangan pendengaran, perubahan dalam hormon, masalah tiroid dan keadaan lain yang meningkatkan kemungkinan mengalami tinnitus. Dalam amalan saya, saya juga telah melihat corak tinnitus yang muncul untuk wanita apabila menjadi sarang kosong. Rumah itu tiba-tiba sunyi bersama-sama dengan peranan yang beralih, dan perubahan dalam hubungan peribadi, dan tinnitus ada di sana.
Walaupun tinnitus lebih banyak berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, ia bukan sebahagian daripada penuaan semula jadi. Downs berkata, Tinnitus selalunya merupakan isyarat atau gejala sesuatu yang lain berlaku di dalam badan.
Jika anda mengalami sensasi deringan atau jenis bunyi lain pada satu atau kedua-dua telinga, anda harus membuat temu janji dengan doktor penjagaan primer anda. Mereka akan menentukan sama ada punca tinnitus adalah sesuatu yang kecil atau jika ia memerlukan siasatan lanjut.
Kadangkala puncanya adalah sesuatu yang jinak dan mudah dirawat (seperti pengumpulan tahi telinga yang perlu dikeluarkan di pejabat doktor atau perubahan dalam ubat-ubatan tertentu yang diambil oleh pesakit). Tetapi tinnitus juga boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang lebih penting seperti masalah sistem peredaran darah, penyakit jantung, atau tumor otak.
Pilihan Rawatan
Tinnitus boleh menjadi kedua-dua keadaan sementara atau ia mungkin merupakan isu kronik. Walaupun pada masa ini tiada ubat untuk tinnitus, terdapat beberapa pilihan untuk menguruskan gejala ini.
Salah tanggapan terbesar tentang tinnitus ialah ia adalah punca yang tidak ada harapan, kata Downs. Di klinik, pelanggan memberitahu saya berkali-kali setiap minggu bahawa seseorang (doktor, rakan, ahli keluarga) telah memberitahu mereka bahawa tiada apa yang boleh dilakukan untuk tinnitus dan mereka hanya perlu belajar untuk hidup dengannya.
Kebiasaan
Memang benar bahawa ramai orang yang mengalami tinnitus membiasakan diri dengan gejala dengan masa. Tinnitus sangat mengganggu hanya kira-kira 10% orang yang mengalaminya, jelas Downs. Ini bermakna ramai orang mengalami tinnitus, tetapi ia tidak mengganggu. Bagi mereka, sistem saraf mereka menala tinnitus secara semula jadi dalam masa kira-kira enam bulan melalui proses yang dipanggil pelaziman.
Bagi mereka yang pelaziman tidak berlaku secara semula jadi, doktor boleh menawarkan beberapa jenis rawatan. Tiada pil atau terapi bunyi atau peranti yang boleh membasmi tinnitus sepenuhnya, amaran Downs. (Tetapi doktor) boleh membantu melatih semula sistem saraf untuk bertindak balas secara berbeza kepada tinnitus, membolehkan pelaziman berlaku. Apabila pelaziman telah berlaku, ini bermakna jika orang itu mendengar bunyi berdengung, mereka masih akan mengesannya, tetapi sama seperti bunyi peti sejuk, jika seseorang tidak mendengarnya, badan akan memadamkannya.
Pilihan rawatan untuk pesakit yang mengalami tinnitus termasuk terapi bunyi, alat pendengaran, pernafasan relaksasi, jurnal, pendidikan, dan teknik kebersihan tidur. Untuk beberapa fon kepala yang membatalkan bunyi bermain white noise telah membantu.
Minyak Pati untuk Tinnitus
Baru-baru ini, minyak pati telah menjadi cadangan popular untuk orang yang berurusan dengan tinnitus. Ramai yang percaya bahawa minyak berikut telah membantu menyembuhkan tinnitus mereka: minyak cemara, minyak ginseng, minyak helichrysum, minyak juniper, minyak lavender, minyak teratai, minyak zaitun, minyak bawang, minyak petitgrain, minyak rehmannia dan minyak orkis berbintik, semuanya boleh menyembuhkan tinnitus . Apabila menggunakan minyak pati untuk tinnitus jangan masukkan minyak terus ke dalam saluran telinga anda. Sebaliknya sapukan melalui urutan lembut di belakang telinga, leher, cuping telinga atau saluran telinga luar.
Pendapat berbeza-beza tentang sama ada minyak pati berfungsi atau tidak. Terdapat sedikit bukti klinikal untuk menyokong bahawa minyak ini berkesan. Downs berkata, saya fikir adalah penting untuk mengatakan, sekali lagi, bahawa tiada penawar, tiada pil, tiada minyak, tiada vitamin atau alat yang terbukti dapat menyembuhkan tinnitus. Jika menghapuskan tinnitus adalah matlamat menggunakan minyak pati, maka hasilnya akan mengecewakan. Walau bagaimanapun, menggunakan minyak pati untuk aromaterapi untuk pengurusan tekanan bersama-sama dengan rawatan tinnitus lain boleh sangat membantu.
Minyak CBD untuk Tinnitus
Dalam The Hearing Journal edisi Ogos 2019, satu kajian menunjukkan bahawa CBD berkesan dalam mengurangkan kitaran kebimbangan dan tekanan yang dialami oleh orang yang mengalami tinnitus. Selain daripada itu ia tidak banyak membantu.
Walaupun boleh mengecewakan untuk mengalami tinnitus kronik, Downs mahu orang ramai tahu bahawa ada harapan. Beliau berkata, rawatan tinnitus yang berjaya selalunya melibatkan penggunaan beberapa teknik rawatan yang dijalin bersama dan memperkasakan pelanggan untuk berada di tempat duduk pemandu sepanjang proses rawatan.
Baca Seterusnya:
Hentikan Kehilangan Pendengaran Daripada Menjejaskan Hubungan Anda
Perkara yang Perlu Dilakukan Apabila Topeng Muka Mengganggu Pendengaran Anda
